Podkast | Mindfulness – Doświadcz i Zrozum!
Jeśli wciąż masz jakieś wątpliwości w kwestii Mindfulness, lub chcesz pogłębić własne zrozumienie o dodatkową perspektywę, dzięki wysłuchaniu tego odcinka nie tylko zrozumiesz, ale przede wszystkim doświadczysz, czym jest Uważność. Jest to możliwe dzięki eksperymentowi myślowemu, doświadczeniu, do którego zapraszam Cię w trakcie pierwszego na tym blogu podkastu. Ten odcinek możesz potraktować również jako medytację prowadzoną.
Przyjemnego słuchania.
Autor: Michał Kutzner
Psychologia
Mindfulness
Filozofia
Rozwój osobisty
Coaching
Socjologia
Sybskrybuj newsletter.
Czy Oświecenie jest dostępne od ręki?
Autor: Michał Kutzner PsychologiaMindfulnessFilozofiaRozwój osobistyCoachingSocjologia Czy można być bezwarunkowo szczęśliwy ot, tak? Czy można dostąpić czegoś, co wydaje się niezwykle doniosłe jak oświecenie tu i teraz? Moja odpowiedź jest prosta: tak, można. Powiem...
Utknąłem w rozwoju. Co robić? (+nagranie)
Od czasu do czasu możesz znaleźć się w sytuacji, w której masz głębokie przekonanie, że nie idziesz w dobrym kierunku, że zboczyłeś z właściwej trasy, lub nawet, że cofasz się we własnym rozwoju. Wcześniej wypracowałeś w sobie uważność, dyscyplinę, współczucie i...
Skąd pochodzą moje myśli?
Autor: Michał Kutnzer PsychologiaMindfulnessFilozofiaRozwój osobistyCoachingSocjologia Pewien mężczyzna imieniem Sam odkrył pewnego dnia, że wszystkie jego myśli są automatyczne. Stało się to wtedy, gdy zadał sobie z pozoru proste i niewinne pytanie: „Skąd pochodzą...
