utworzone przez admin | mar 13, 2023 | Psychologia, Rozwój osobisty
Psychoterapia.Może być postrzegana w przeróżny sposób. Dzisiaj poczułem chęć podzielenia się z Wami moim doświadczeniem z pierwszej w moim życiu sesji indywidualnej z terapeutą. Miałem ok. 16 lat i czułem, że potrzebuję porozmawiać z kimś, kto zna się na rzeczy o...
utworzone przez admin | kwi 25, 2022 | Filozofia, Medytacja, Psychologia
Myślisz sobie: Jak tylko zdobędę to, czego pragnę, będę szczęśliwy. Wszyscy wiemy, że to nie jest prawda. Będziesz szczęśliwy, ale tylko przez chwilę. Już zaraz po zdobyciu tego, czego pragniesz, pojawi się kolejne pragnienie zdobycia czegoś, co już na pewno sprawi,...
utworzone przez admin | maj 17, 2021 | Medytacja, Praktyczne narzędzia, Psychologia
Czytając ten wpis, poznasz proces uwalniania emocji do podnoszenia poziomu świadomości. Będziesz mógł zastosować konkretną sekwencję kroków w dowolnej sytuacji życiowej, jak i od razu, w trakcie czytania. Wyższy poziom świadomości oznacza zmianę perspektywy...
utworzone przez admin | mar 12, 2019 | Medytacja, Psychologia, Rozwój osobisty
Pozornie łatwa odpowiedź mogłaby brzmieć „po prostu nie uciekaj!”. Okazuje się, że taka odpowiedź nie tylko nie pomaga, ale również może wywoływać silną frustrację i poczucie winy u osoby, która uwierzy, że jest to tak proste do wykonania. Tak samo stanie się, gdy...
utworzone przez admin | lis 28, 2018 | Medytacja, Psychologia
Depresja jest jednym z najczęstszych zaburzeń psychicznych obecnych czasów. Według rankingu chorób o najpoważniejszych skutkach społecznych zajmuje aż czwarte miejsce. Szacuje się, że w roku 2021 będzie na miejscu drugim . Ze względu na powagę sytuacji, z roku na rok...
utworzone przez admin | lis 13, 2018 | Filozofia, Medytacja, Psychologia
Czy miłość to emocje? Czy są to może uczucia? A może jeszcze coś innego? W zależności od tego, jak będziemy definiować miłość, takie będzie miała właściwości. Emocje przemijają dość szybko, uczucia z kolei mogą trwać nawet kilka lat, ale nie pozostają bez zmian. Wobec...
