Odkrywam Siebie
26-28 PAŹDZIERNIK
3 dniowy warsztat, w którym nauczysz się integrować przeszłość, teraźniejszość i przyszłość poprzez wgląd w siebie. Pogłębisz kontakt ze sobą oraz odkryjesz swoją misję życiową w obrębie własnej kariery i życia osobistego
Zapisz się na 3 dniowy wyjazd
Cena wyjazdu to: 700zł
Trzech doŚwiadczonych trenerów
Piękne i spokojne miejsce
Trzy faktory - Praktyczne narzędzia
Przeszłość
Uporządkuj Własną Przeszłość
Wzięcie odpowiedzialności za swoje życie, a w tym również za własną przeszłość to początek przygody z rozwojem wewnętrznym. Aby uwolnić się od ograniczających wspomnień oraz automatycznych emocji potrzeba czasu, ale przede wszystkim skutecznych i przebadanych narzędzi. Metody, których nauczysz się w trakcie wyjazdu zaczerpnięte są z psychologii transpersonalnej, psychoterapii Gestalt oraz psychologii społecznej.
Po warsztacie będziesz zdolny samodzielnie stosować narzędzia, które pozwolą Ci mieć większą kontrolę nad własnym życiem.
Teraźniejszość
Bądź Tu i Teraz
Zdolność do bycia obecnym teraźniejszości jest czynnikiem krytycznie ważnym w holistycznym rozwoju człowieka. Aby mieć dostęp do własnych stanów mentalnych oraz aby być zdolnym do zawierania szczerych i głębokich relacji z innym ludźmi niezbędna jest zdolność do odczuwania na wielu płaszczyznach. Rozwój samoświadomości jest jak mięsień, gdy go ćwiczysz, umacniasz się w byciu obecnym. Wiemy jak istotny jest to element, dlatego na warsztacie poznasz sprawdzone techniki medytacyjne oraz techniki mindfilness do pracy własnej. Dzięki temu systematycznie będziesz mógł zwiększać poziom własnej świadomości i cieszyć się dostępem do subtelnego, duchowego wymiaru rzeczywistości.
Zainspiruj Się
Inspiracja i odwaga pozwala nam sięgać po to, na co większość ludzi nie może sobie pozwolić – na realizację własnych marzeń. Najpierw jednak trzeba je w sobie odkryć, aby potem móc wcielać je w życie. Medytacja Tybetańska to głęboki sposób pracy z własną podświadomością, aby wydobyć najlepsze zasoby własne do realizacji upragnionych celów.
Przyszłość
Dzień 1
Piątek- Wstęp i wprowadzenie do warsztatu
- Zapoznanie się z uczestnikami,
- Ćwiczenie + Q&A
- Krótka medytacja (Tibetan Healing Meditation)
Dzień 2
Sobota- Poznaj mechanizmy działania ego na drodze do poznania własnych mechanizmów obronnych ,
- Wprowadzenie do autoterapii w nawiązaniu do psychologii transpersonalnej oraz psychoterapii Gestalt
- Praca z przekonaniami z wykorzystaniem narzędzi „The Work” Byron Katie oraz Racjonalnej Terapii Zachowań
- Głębokie zrozumienie świadomości samego siebie. Zapoznanie się z koncepcją „non-duality” + ćwiczenie ułatwiające wgląd w siebie,
- Wykorzystanie podświadomości do wsparcia praktyki uważności „mindfulness”,
- Praktyka Medytacji Tybetańskiej oraz niektóre narzędzia Insight Healing jako czynnik wspierający faktor samorealizacji.
- Wykorzystanie pracy z ciałem do wzrostu własnej świadomości.
Dzień 3
Niedziela- Praca ze snami. Metoda ułatwiająca analizę własnych stanów mentalnych i emocjonalnych,
- Ćwiczenia autoterapeutyczne, do pracy samodzielnej,
- Zakończenie + Q&A oraz wspólna praktyka Medytacji
Zapisz się na wyjazd! Cena 700zł obejmuje:
– 3 dni warsztatów z trzema trenerami,
– zakwaterowanie oraz trzy posiłki dziennie,
– materiały szkoleniowe,
– 10% zniżki na coaching indywidualny,
– konsultacja e-mail po zakończeniu warsztatu,
– certyfikat ukończenia szkolenia.
Michał Kutzner
to dyplomowany coach i trener kompetencji miękkich. Pracując w Polsce i za granicą przeprowadził już ponad 400 godzin szkoleń i warsztatów oraz ponad 450 godzin sesji indywidualnych. Ma on również bogate doświadczenie jako nauczyciel medytacji i uważności (mindfulness), inspirując tym samym osoby do poszerzania samoświadomości.
Jest współtwórcą szybko rozwijającego się projektu OpenMeditation.eu. W swoim warsztacie pracy łączy psychologię, filozofię, jogę oraz koncepcje Advaita Vedanty. Zastosowanie w praktyce wyżej wymienionych dziedzin pozwala na holistyczne spojrzenie na człowieka, a dzięki temu kompleksową pomoc w rozwiązywaniu konfliktów emocjonalnych oraz osiąganiu zamierzonych celów.
Dowiedz się więcej na: www.michalkutzner.com
Damian Sobański
założyciel Projektu Find Yourself, którego głównym celem jest pokazanie ludziom jak w sposób spójny i autentyczny żyć pełnią życia. Sprzed kamery Damian mówi do ponad 4 tysięcy odbiorców, co plasuje go w czołówce polskich youtuberów w tematyce Rozwoju Samoświadomości. W swojej twórczości łączy filozofię, rozwój duchowy (w tym Buddyzm Zen, Advaita Vedantę, Kundalini Jogę), rozwój osobisty, inteligencję emocjonalną oraz socjalną.
Dowiedz się więcej na: www.projektfindyourself.com.pl
Daniel Pisko
Od 4- lat podróżuje po świecie. Ostatni rok spędził w Azji gdzie 6 miesięcy pobierał nauki w zamkniętym klasztorze tybetańskim, miedzy innymi od Dalajlamy czy Lama Zopa Rinpoche. Trenował w Chińskim Shaolin gdzie pod bacznym okiem Sifu szukał balansu między ciałem i umysłem. Ma on także za sobą ponad 8 letnie doświadczenie w medytacji, liczne odosobnienia oraz szkoły medytacji z różnych zakątków świata.
Dzięki przeżytym przygodom, codziennej medytacji oraz poznaniu natury swojego umysły w różnych warunkach, może pomóc w spojrzeniu na życie z innej perspektywy i nauczyć najważniejszej umiejętności w jego życiu- Medytacji.
Otwarty, uśmiechnięty i inspirujący, a swoimi przygodami dzieli się na blogu WolnyDuch.pl
Jest współtwórcą szybko rozwijającego się projektu OpenMeditation.eu. W swoim warsztacie pracy łączy psychologię, filozofię, jogę oraz koncepcje Advaita Vedanty. Zastosowanie w praktyce wyżej wymienionych dziedzin pozwala na holistyczne spojrzenie na człowieka, a dzięki temu kompleksową pomoc w rozwiązywaniu konfliktów emocjonalnych oraz osiąganiu zamierzonych celów.
Otwarty, uśmiechnięty i inspirujący, a swoimi przygodami dzieli się na blogu WolnyDuch.pl
Najczęściej zadawane pytania:
Po dokonaniu rezerwacji otrzymasz od nas dokładny adres, wraz ze współrzędnymi GPS oraz instrukcję dojazdu transportem publicznym.
Do dyspozycji będą pokoje 2, 3 i 4 osobowe, pokoje będą rozdzielne według kolejności rezerwacji. Za dodatkową opłatą jest możliwość spania w „jedynce”.
Tak, posiłki będą wegetariańskie, a na specjalne życzenie przygotowane zostaną posiłki wegańskie, bez glutenu lub bez laktozy. Aby zamówić inne niż wegetariańskie posiłki, prosimy o kontakt: omteacher@gmail.com
Zabierz coś wygodnego do ubrania (np. dres). Weź także ręcznik. Poduszki do medytacji będą na miejscu. Także będzie oferowana czysta pościel.
Wszyscy uczestnicy będą proszeni aby na czas warsztatów (od piątku godz. 17:00 do niedzieli godz. 17:00) nie korzystali z żadnych urządzeń elektronicznych. Ma to im służyć w wyciszeniu się i lepszym wykorzystaniu oferowanych warunków.
*w sytuacji wyjątkowej można skorzystać z telefonu w specjalnie wyznaczonym miejscu.
> Być może któryś z uczestników jedzie samochodem i moglibyśmy się umówić na wspólny transport… ?
Zadbamy o to, aby skomunikować ze sobą uczestników po wcześniejszym ustaleniu lokalizacji startowej oraz środka transportu. W drugiej wiadomości, którą otrzymasz od nas, zawarte będą pytania, m.in. związane z transportem.
Zapisz się na wyjazd
Rozdziele, 26-28 październik 2018r
1. Wypełnić i wysłać formularz zgłoszeniowy,
2. Wpłacić bezzwrotną zaliczkę 100zł na konto:
81 1140 2004 0000 3102 7762 6533
Open Meditation
Tytuł: “Imię i Nazwisko + Odkrywam Siebie”*
*Rezerwacja ma miejsce w chwili otrzymania zaliczki.
**Gdyby warsztat się nie odbył, zaliczka zostanie zwrócona na konto nadawcy.
Na adres e-mail zostanie wysłana wiadomość potwierdzająca udział w wydarzeniu
Wyślij zgłoszenie na wyjazd
Cena wyjazdu
– 700zł